 |
Ингредиенты:
- рыба - 1,6 кг филе
- морковь - 4 шт.
- корень сельдерея - 200 г
- чеснок - 2 зубчика
- лук-шалот - 6 головок
- масло сливочное - 60 г
- вино белое сухое - 1/2 стакана
- сушеные травы итальянские (тимьян, базилик, эстрагон, майоран) - 1 ст. ложка
- перец зеленый консервированный горошком - 2 ч. ложки
- сметана густая - 200 г
- сок лимона - по вкусу
- перец черный молотый, соль по вкусу
|
Способ приготовления:
Рыбное филе нарежьте брусочками толщиной 3–4 см. Обжарьте на масле мелко нарезанные чеснок и лук-шалот, затем добавьте сельдерей и морковь нарезанные ломтиками, жарьте еще несколько минут до полуготовности.
Рыбу слегка обжарьте, переложите в форму для запекания, заправьте специями, посолите, сверху разложите обжаренные овощи, залейте вином и тушите в духовке при 200 С 20 минут.
Для соуса зеленый перец измельчите в блендере, добавьте лимонный сок и сметану, прогрейте на слабом огне. Добавьте образовавшийся при тушении сочок и заправьте солью.
При подаче рыбу вместе с овощами выложите на блюдо, полейте соусом. На гарнир подайте отварную лапшу.
|